2018-07-13

梅州夏日护眼8要点

夏天来了，小朋友和家长们在作好防暑、防晒、防蚊等准备的同时，别忘记还要作好护眼的准备!　　在夏天，孩子的眼睛也许会遇到一些这样那样的问题，有些问题可能是你平时没注意到的，听听眼科医生的提醒，没错的!　　1.细菌性结膜炎高发北京大学第一医院斜视与小儿眼科李晓清　　随着夏日的来临，小朋友们外出活动的时间和种类增多了，很多家长开始带孩子去游泳，或者一起去海边旅游度假…… 但是，有的孩子游泳之后眼睛不舒服了，眼睛发红，早晨起床时眼睛被黏黏的眼屎粘住睁不开，孩子还经常用手揉眼睛，或者说眼睛不舒服，这可能是患了结膜炎。　　我们的眼睛本来就像一个开放的窗口，眼皮里面(结膜囊)是有细菌和病毒长期存在的，只是它们数量不多，绝大多数是不致病的，与我们和平相处，并不会让我们感觉不舒服。可是有时候，某种毒性强的致病菌进入了我们眼睛里，比如用手摸了被致病菌污染的地方又揉眼睛，或者游泳池中有致病菌，就有可能跑到宝宝眼睛里。或者我们眼睛受了某种伤害变得不那么结实了，比如，游泳时水中用的消毒剂对眼睛产生了刺激作用，或者洗发水、化妆品进了眼内刺激了眼睛，我们眼睛局部的抵抗力变低了，就可能让细菌有可乘之机变强大。它...

2018-07-13

梅州养生须知：专家教你七个护眼好习惯

眼睛与其它器官一样，随着年龄的增长或因其它疾病影响会逐渐退化和衰弱。如何养目来增进健康呢?在这里雷诺眼镜专家教您七个护眼好习惯。　　1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。　　2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。　　3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。　　4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。　　5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。　　6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。　　7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。　　如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑...

2018-07-13

梅州近视眼以后会老花吗？

生活中我们经常听到有人这么说，我有一点近视，挺好的，不会得老花了。甚至有些人说，我有点近视不要紧，以后等年龄大了有老花了就抵消了，我就不需要戴眼镜了，其实这两种观点都是错误的。就此问题我们采访了上海爱尔眼科医院的柏碧成医生：　　老花是正常人到了一定年龄之后，他的调节能力能力衰退，晶状体的核变硬化了，没办法调节了，从而导致人阅读的时候出现疲劳，看东西不能持久，甚至要光线亮一点的时候他才能看得清。出现了这些的症状，他便已经有老花了。　　老花不是一种病理现象，属于一种生理现象。老花来得早还是晚，要依人的具体情况而定，一般人在40岁以后基本上就开始出现老花了。如果有些人以前就有远视，这部分人他的老花可能会来得早一点，以前有近视眼，他的老花可能会来得晚一点。有些人经常做一些精细的工作，比如那些绘画的人，还有很经常近距离工作的人， IT工作者，以后老花可能会来得早一些;还有些比如说生活在高原地区，赤道部的紫外线比较强的地区，因为他们的晶状体可能提前核硬化，出现老花，导致他的调节下降，这一部分人老花也会来得早一些。　　那么老花跟老花眼镜又是怎么回事呢?为什么大家会认为我没有老花了我不需要戴眼镜...