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长期戴墨镜对眼睛好吗?经常戴墨镜有什么坏处

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长期戴墨镜对眼睛好吗?经常戴墨镜有什么坏处

发布日期:2020-04-30 作者: 点击:

墨镜又叫太阳镜,它是在强光下保护眼睛的“劳保”用品。戴这种镜片可以阻挡紫外线和红外线,同时外界环境的颜色并不改变,只有光线强度改变,好像阴天一样,有凉爽舒适的感觉。

美国《医学与科学》杂志上刊登的一篇文章指出,大多数情况下,人们配戴墨镜的主要目的还是防范紫外线,但可能在认识上存在“误区”。比如,有人认为既然戴墨镜可以防紫外线,那么戴得时间越久,防范效果应该越好。因此,他们几乎每天一出门就戴着墨镜,即使在室内也懒得摘下来。从眼部健康的角度来看,这种习惯应该及时纠正。

长期戴墨镜的坏处

普通人戴上墨镜后,眼睛对外界物体的感觉会和平时有很大差别,具体表现在以下两个方面:首先,眼睛观察物体的对比度大不相同。戴上墨镜后,许多人都会感觉到看东西时不如不戴墨镜时那么清楚,为了看得更清楚,他们自然会使劲地观看物体,时间久了,眼睛的疲劳程度就会增加。眼科专家认为,有色墨镜会让人的眼睛处于相对暗淡的光线下,人的瞳孔会下意识地散大,如果人的眼睛长时间处于这种状态,即使原来的视力再好,日后也会有所退化。不过,这种退化进程比较缓慢,短期内不易被察觉,因此更容易使人掉以轻心。

其次,阳光中的紫外线虽然可以被墨镜镜片部分拦阻,但医学研究证明,紫外线是先被镜片吸收之后才发散出去的,因此,戴上墨镜之后,人的瞳孔就会处于忽明忽暗、忽大忽小的状态,这也是人们刚戴上墨镜后会感觉不适的原因。

在纽约经营眼科诊所近20年的爱德华医生说,他的病人中有不少人视力相当好,但突然有一阵会觉得眼部不适。经过检查,他发现这都是墨镜惹的祸。这些轻微的眼科病人,因为需要自己开车,因此平时几乎都有配戴墨镜的习惯,下车后进入室内也很少摘下墨镜,有的人甚至连续配戴超过8个小时,对眼部健康造成了危害。

长期戴墨镜患上“墨镜综合征”

杜先生自称戴墨镜已成为习惯,只要有太阳就必须戴墨镜。专家介绍,戴墨镜确实可以减少紫外线对眼睛的伤害,但需要注意的是,选择和佩戴不当的墨镜会伤害眼睛,损伤视力。而且墨镜佩戴时间不宜过长,长时间连续戴墨镜1-2周后,眼眶或两面颊部之间会出现皮肤麻木、知觉迟钝等症状;呼吸时有鼻部不适的感觉,就像患上了感冒;有的人还会觉得有小虫子在脸上爬、眼睛酸胀,这些都是“墨镜综合征”的表现。

劣质墨镜最伤眼睛

爱德华医生建议人们选择墨镜时一定要慎重,不要贪小便宜购买劣质墨镜。如果是在紫外线不太强烈的环境中,就应及时摘下墨镜。同时,为了保险起见,患有青光眼、色盲、夜盲和视神经网膜炎的人最好远离墨镜,视力退化的中老年人和视神经脆弱的学龄前儿童,任何时候都不应配戴墨镜。

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